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Wer eine Phobie hat, der kennt plötzliche, durch etwas bestimmtes ausgelöste Panikgefühle. Eine Phobie ist in diesem Sinne quasi ein unkontrollierbarer Reflex als automatische negative Reaktion auf etwas. Hilfe bei Phobien bietet zum Beispiel die Technik von NPL, die die schnelle Phobietechnik entwickelt hat. Durch so eine Technik bekommt man eine Hilfestellung, mit der Phobien aufgelöst werden können. Die Grundlage dieser NPL Technik bildet die Forschung von Richard Bandler, der in den späten siebziger Jahren herausfand, dass man Reiz-Reaktionen neurosynaptisch trennen kann. Doppelte Dissoziationen können zur Unterdrückung von Angst verwendet werden und das Future Pacing dient der anschließenden Integration. Hier liegt der Schwerpunkt auf kinästheischen Repräsentationssystemen.

Chris Mulzer wiederum legte seinen Schwerpunkt eher auf das akustische Repräsentationssystem und entwickelte die bahnbrechende Möglichkeit, zu verhindern, dass sich ersetzende Phobien bilden, indem er den selbstkalibrierenden Ressourcenanker entwickelte. Da Phobien generell als extrem bedrohlich empfunden werden, ist es auch bei den NPL Methoden sehr wichtig, dass man eine kompetente Anleitung bekommt. Ein kinästhetischer Reflex ist eine Ganzkörperreaktion , mit der eine Person Kontrolle verliert und daher verzweifelt. In der NPL Behandlung durchläuft man verschiedene Phasen des positiveren Umgangs mit Phobien. Zur Vorbereitung wird man in die Erinnerung an eine positive Situation versetzt, dieses gute Gefühl wird dann gezielt durch Submodalitäten verstärkt. Am besten funktioniert diese Etablierung in Verbindung mit einem Händedruck als Anker für das Ressourcengefühl. Der Ressourcenanker kann beim Future Pacing dann in die Zukunft übertragen und so weiter genutzt werden. Die Bewegung des Gefühls wird später ebenfalls ermittelt, das Gefühl wird dissoziiert und bewusst rückwärts ablaufen gelassen und zuletzt wird das neue Gefühl verstärkt. Danach muss immer getestet werden, wie die Phobie sich im Als Ob Rahmen und in der Realität gestaltet. So wird den Klienten kompetent geholfen, ein besseres Gefühl langfristig durch Übung erzielt und die Phobie nach und nach gelöst.